1. 抽血前三天不要吃過于油膩、高蛋白飲食,不要大量飲酒,應保持平日的生活規(guī)律。
2. 抽血前的晚上應睡眠充足,早晨不宜做劇烈的運動,因為劇烈運動同樣可使某些血液指標發(fā)生改變,影響測定結(jié)果。
3. 不要穿袖口過小過緊的衣服,避免血腫。
4. 抽血前空腹不應該超過16小時,饑餓狀態(tài)太久對某些指標的檢測是有影響的,如膽紅素、血漿蛋白、血脂和內(nèi)分泌激素等。
5. 抽血時放松心情,可避免因恐懼而造成的血管收縮,甚至暈厥。偶爾出現(xiàn)“暈針”現(xiàn)象時,要立即向醫(yī)生求助,同時自己可平躺在候診椅上,松開腰帶,進行深呼吸,在醫(yī)生的幫助下幾分鐘后便可得到緩解。
6. 抽血后,要用消毒棉球緊壓穿刺部位3—5分鐘止血,同時放松上捋的衣袖。切勿揉搓穿刺部位,以免造成局部淤血出現(xiàn)“青紫”。止血后也不要觸摸穿刺點,以免感染。
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